Сотрудники МБ-10 обучились способам снятия эмоциональной и физической разгрузки

Старший психолог психологической лаборатории межобластной больницы для осужденных №10 Юрий Кучкарев провел занятие с сотрудниками отдела охраны, направленное на обучение их методам быстрого снятия сильного эмоционального или физического напряжения.

Работа сотрудников отдела охраны связана с постоянным контролем и сосредоточиванием внимания, что способствует развитию стресса и напряжения. Психолог рассказал коллегам о десяти экспресс-методах снятия напряжения, а также показал, как их применять на практике.

Проведенные занятия позволят сотрудникам МБ-10 своевременно обеспечить снятие эмоционального напряжения и позволят позаботиться о своем физическом состоянии.