В колонии-поселения № 7 научились бороться с депрессией

В преддверии Международного дня борьбы с депрессией проведен тренинг личностного роста для осужденных учреждения.

Важным направлением тренинга является развитие и формирование смысложизненных ориентаций. В тренинге проанализированы имеющиеся у осужденных планы на будущее, их представления, созданы условия для саморефлексии в сфере осмысления экзистенциальных ценностей мотивов, целей и действий в жизни, повышение внутренних ресурсов осужденных в части достижения намеченных целей.

- Лучший способ борьбы с депрессией, апатией и психологической усталостью – это профилактика, и здесь задача воспитательной и психологической службы учреждения наполнить каждый день осужденных интересными и полезными делами. Когда человек занят какой-либо деятельностью, плохие мысли уходят на второй план, появляется энтузиазм и стремление к личностным изменениям, позитивному будущему, – отметила Евгения Смирнова, старший психолог учреждения.