Осужденным исправительной колонии № 12 объяснили, как справиться со стрессом

Очередное занятие кружка «Помоги себе сам» состоялось в учебно-консультационном пункте исправительной колонии № 12. На этот раз педагоги попытались научить осужденных различным способам восстановления душевного равновесия.

Был показан учебный фильм «Сила мысли». Особый интерес у осужденных вызвали практические занятия «Дыхательные упражнения для снятия стресса», а также беседа «О благодатности поста». Каждый участник дискуссии мог высказать свое мнение и поделиться личным опытом борьбы со стрессом.